时间：2025-08-26 14:39:56 来源：3753.top 作者：探索 阅读：429次

健康咨询描述： 我1米68才92斤有些时候吃饭吃得很多有些时候吃饭又吃得少这是身高什么问题呢请问怎么样才长胖

投诉

其他类似问题

• 身高1.51，体重92斤
• 体重92斤，体重身高1.55
• 体重92斤，仅斤加体身高171
• 本人身高1米65，何增体重只有92斤
• 身高162，身高体重68斤
• 身高153体重68斤
• 身高160体重68斤
• 身高155，体重体重68斤
• 身高162厘米，仅斤加体体重92斤
• 身高1.7米，何增原体重68公斤

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask70655673g7 其他 微信扫一扫，身高随时问医生 2025-04-15 14:34:49 我要投诉       

身高和体重情况表明身体可能处于消瘦状态。体重饮食不规律是仅斤加体影响体重的一个重要因素，时而吃得多时而吃得少，何增会导致肠胃功能紊乱，身高影响营养吸收。体重建议您保持规律的仅斤加体饮食习惯，定时定量进餐，增加餐次，选择富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、米饭、面食、坚果等。同时，适量进行力量训练，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，促进体重增加。另外，保持良好的睡眠质量也对体重增长有帮助。

      

(责任编辑：知识)

上一篇：手骨（尺骨桡骨）痛左右不时转移
下一篇：经常熬夜突然失眠一整夜

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•